中文個人心理諮商與家族治療

線上諮商服務

我的服務內容包含線上個人諮商以及線上家庭諮商，服務的範圍包含居住在加州（但不受限於舊金山及灣區一帶）、賓州與德州，使用語言包含中英文。

專業背景

在來美國之前，我曾在台灣社福、司法、醫療單位擔任社工，服務的對象有弱勢家庭、創傷經驗的兒少、成年人及其家庭。來到美國後，主要是提供到宅服務的家庭諮商工作與到校服務的兒少諮商。

我的治療方式主要兼具意義療法、家庭系統觀點、多重迷走神機理論與腦點治療。實際治療模式會依據每個人不同的成長背景、人生經驗，以及諮商需求而有所調整。我認同以徵狀為訴求的治療模式來舒緩個人壓力，這對於個案維持日常生活運作極其重要；不過，探索徵狀只是更深層的了解本質問題，如何緩解長期性壓力也是至關重要的環節。身為諮商師，主要是協助你解開情緒困境，增加對情緒、思考與行為的認識，以及對當下抉擇的洞察。

服務我的兩三事

我出生在台灣，長在台灣，因唸書來到美國。住過俄亥俄州、賓州，目前定居在加州。從台灣北部到中部、從亞洲到美國、從東岸到西岸，每換一個城市都是一個重新認識世界的機會。在諮商之餘，家裡有三毛孩🐈‍⬛🐈🐶；我喜歡主菜和烹飪；五感中，我對嗅覺最有感，所以喜歡薰香和手作精油小品。