Healing Mind and Body
Trauma Therapy in the Bay Area
從童年創傷中療癒、從家庭關係中復原、從文化探索中得到認同—
中文個人心理諮商與家族治療
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“我想要有個家 一個不需要華麗的地方
在我疲倦的時候 我會想到它
我想要有個家 一個不需要多大的地方
在我受驚嚇的時候 我才不會害怕
誰不會想要家 可是就有人沒有它
臉上留著眼淚 只能自己輕輕擦
我好羨慕他 受傷後可以回家
而我只能孤單的孤單地尋找我的家”
家庭會傷人?
身處這片暗夜，你可能不明白為何家庭—那理應是安全的庇護之所—卻成為你心靈的傷口，讓你夜夜難以入眠。你獨自消化著情緒傷口，但偶而卻渴望有人可以倚靠、可以訴說，然而一想到家庭問題，那股羞愧之感或是不知從何說起的迷茫之感便湧上心頭。你不斷努力討好著每一個家庭成員，卻最終發現這樣的付出從未換來自己的快樂。
當你獨處時，那些痛苦的回憶像一齣反覆上演的電影，讓你的呼吸變得沉重且困難。或許，你曾經為了自己的心靈健康而毅然斷絕了那些不堪甚至病態的家庭關係，只是這樣的抉擇背後卻也伴隨著內疚、羞愧、孤獨與懷恨。你勤奮工作，甚至工作超時想向外界證明自己的價值，卻在這樣的努力中迷失了自己。
困境中尋找療癒之光
過去未解決的問題耗盡你的能量，讓你懷疑自己，對未來、對關係裹足不前。你不想繼續過上另一個同樣的十年，你期待改變，你需要新的可能。尋求協助並不容易，你知道你需要幫忙，但也深知找到一位真正理解創傷的專業人士有多困難。
你並不孤單！你好，我是靜怡。我提供一個安全的空間，陪你一起審視過去的你，怎麼受傷的，傷口如何一步步結痂後又再次受傷。過程中你會對過去更有了解，對自己更為包容，並且對未來有了再次相信的勇氣。我將陪伴你，理解你的困難，共同探索治癒的可能性，幫助你重建內在的力量，讓你迎向更光明的未來。
讓希望進入：陽光照亮的旅程
讓希望進入是一種勇氣，一種向前邁進的決心。當你找到那個領悟的時刻，你會開始探索生活中更深層的意義，並找到內在的力量。我合作的案主曾經分享，他更理解曾經和現在的生命經歷，也有人分享，他們更清楚知道可以怎麼樣應對家庭的情緒勒索。諮商是一個自我承諾的過程，讓你學會如何愛護自己。我在這裡，支持你開始嶄新的旅程。
一切的改變，就從預約電話初談開始，你將開啟一扇通向改變的門，這不僅是一個諮商的開始，更是你重新塑造生活的起點。
“Letting go hurts, but it’s part of the healing process.”