從童年創傷中療癒、從家庭關係中復原、從文化探索中得到認同—

中文個人心理諮商與家族治療

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Sometimes, I’m not angry, I’m hurt and there’s a big difference.

家庭會傷人?

身處這片暗夜,你可能不明白為何家庭—那理應是安全的庇護之所—卻成為你心靈的傷口,讓你夜夜難以入眠。你獨自消化著情緒傷口,但偶而卻渴望有人可以倚靠、可以訴說,然而一想到家庭問題,那股羞愧之感或是不知從何說起的迷茫之感便湧上心頭。你不斷努力討好著每一個家庭成員,卻最終發現這樣的付出從未換來自己的快樂。

當你獨處時,那些痛苦的回憶像一齣反覆上演的電影,讓你的呼吸變得沉重且困難。或許,你曾經為了自己的心靈健康而毅然斷絕了那些不堪甚至病態的家庭關係,只是這樣的抉擇背後卻也伴隨著內疚、羞愧、孤獨與懷恨。你勤奮工作,甚至工作超時想向外界證明自己的價值,卻在這樣的努力中迷失了自己。


困境中尋找療癒之光

過去未解決的問題耗盡你的能量,讓你懷疑自己,對未來、對關係裹足不前。你不想繼續過上另一個同樣的十年,你期待改變,你需要新的可能。

你並不孤單!我叫Jingyi。我提供一個安全的空間,陪你一起審視過去的你,怎麼受傷的,傷口如何一步步結痂後又再次受傷,過程中你會對過去更有了解,對自己更為包容,並且對未來有了再次相信的勇氣。


Letting go hurts, but it’s part of the healing process.

讓希望進入:陽光照亮的旅程

讓希望進入是一種勇氣,一種向前邁進的決心。透過預約電話諮詢,你將開啟一扇通向改變的門,讓陽光照亮你生活中的每一個角落。這不僅是一個諮商的開始,更是你重新塑造生活的起點。


讓希望進來,讓改變開始

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